Masih membahas tentang manfaat ngopi
Minum empat cangkir kopi dalam sehari bisa membantu melindungi Anda dari risiko kanker mulut. Tapi, dokter menganjurkan agar tidak minum kopi dalam takaran berlebihan. Sebab, kafein di dalamnya dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah. Beberapa dari 1.000 bahan kimia yang terdapat dalam kopi– termasuk antioksidan – mungkin menawarkan perlindungan terhadap berbagai jenis kanker
Manfaat Kopi Hitam terhadap proses penurunan berat badan.
-- Kelebihan berat badan merupakan masalah serius dari kita, maka dari itu kunci sukses tetap langsing dengan berat badan ideal adalah selain berolahraga ternyata kopi hitam juga sangat berperan dalam meningkatkan metabolisme tubuh kita. Bagian utama yang disebabkan kelebihan berat badan adalah proses metabolisme dan sistem pembakaran kalori. Semakin tinggi proses metabolisme dalam tubuh maka makanan akan lebih mudah dan cepat untuk dicerna sehingga pembakaran kalori lebih besar. Sehingga timbunan lemak yang didalam tubuh kita akan berkurang.
-- Kandungan kafein dalam kopi hitam dapat dipercaya memberi dorongan dalam sistem metabolisme tubuh kita. Proses ini dinamakan sebagai proses thermogenesis yaitu proses tubuh dalam mencerna makanan untuk menghasilkan energi dan panas dengan sedikit lebih cepat dari biasanya. Melalui proses thermogenesis ini proses pembakaran kalori dalam tubuh akan meningkat disertai rangsangan aktivitas fisik.
-- Kandungan kafein didalam kopi hitam juga bertindak sebagai diuretik, yang dapat menimbulkan sistem pengeluaran tubuh ( ekskresi ) berupa urine akan lebih besar dari biasanya, sehingga bisa mendorong dalam penurunan berat badan yang ditimbulkan dari proses ekskresi tersebut melalui hilangnya air dalam tubuh, tetapi ini tidak permanen tetapi biasanya ini terjadi oleh beberapa individu saja
UNDER MAINTENANCE
0 
Star